Med Sisse Find Nielsen og Jon Bertelsen
I forbindelse med vores fælles kursus “Meditations bootcamp” har jeg lavet en serie af podcasts med psykolog Sisse Find Nielsen, hvor vi udforsker krydsfeltet mellem Metakognitiv Psykologi og meditation. I den første episode spørger jeg ind til hvordan Sisse er kommet på sporet af den Metakognitive Psykologi og får hende til at forklare nogle af de grundliggende principper bag den forholdsvis nye retning indenfor psykologien. Den anden episode handler primært om min tilgang til meditation. Den tredie og sidste podcast handler om det det lidt flabede spørgsmål: “er det ikke selvoptaget at begynde at meditere”. Det handler handler altså vores motiver for at dyrke selvudvikling.
Det næste kursus afholder vi i weekenden den 9-10 marts 2019 og du kan læse om kurset og evt. tilmelde dig her.
Lyt til de tre podcasts på din mobiltelefon ved at hente SoundClouds App til:
iPhone eller Android. Når App’en er installeret, kan du finde finde podcasten ved at søge på “Jon Bertelsen“.
