Podcast med Sisse Find Nielsen og Jon Bertelsen

Med Sisse Find Nielsen og Jon Bertelsen I forbindelse med vores fælles kursus “Meditations bootcamp” har jeg lavet en serie af podcasts med psykolog Sisse Find Nielsen, hvor vi udforsker krydsfeltet mellem Metakognitiv Psykologi og meditation. I den første episode spørger jeg ind til hvordan Sisse er kommet…

Sammenhænge mellem mediation og andre praksisformer

Hvad er meditation? Ja, det er et ret godt spørgsmål. I det efterfølgende vil jeg angribe spørgmålet fra en særlig vinkel, der handler om hvordan man kan placere meditation i forhold til andre og måske mere kendte praksisser, som vi senmoderne væsner har adgang til. Der igennem håber…

0 vs 1

Der findes et utal af teknikker og måder at meditere på. Helt overordnet kan man skelne mellem to forskellige tilgange: Meditation med og uden objekt. Meditation med objekt Meditation med objekt findes i mange varianter. De går alle ud på at vælge et objekt at give al sin…

Ude på noget
High Performance og meditation Denne video blev til i samarbejde med fodboldspilleren William Kvist, hans mentaltræner, Christian Louring Engell, kameramand og klipper Kasper Juul Jensen og Peter Bastian. Selve videoen fortæller om et eksperiment, hvor Peter Bastian og jeg blev hyret til at lære William at bruge meditation og Spiral Dynamics som værktøj til at
Meditation På Strøget

Hvad gør man når man rejser sig fra meditationspuden og går ud i verden. Med andre ord: hvordan bringer man meditationen med sig? Det spørgsmål bliver ofte stillet på vores meditationskurser. Der findes ikke et entydigt svar, og der findes mange måder at angribe det på. Senest på…