Blog
Med Sisse Find Nielsen og Jon Bertelsen I forbindelse med vores fælles kursus “Meditations bootcamp” har jeg lavet en serie af podcasts med psykolog Sisse Find Nielsen, hvor vi udforsker krydsfeltet mellem Metakognitiv Psykologi og meditation. I den første episode spørger jeg ind til hvordan Sisse er kommet…
Hvad er meditation? Ja, det er et ret godt spørgsmål. I det efterfølgende vil jeg angribe spørgmålet fra en særlig vinkel, der handler om hvordan man kan placere meditation i forhold til andre og måske mere kendte praksisser, som vi senmoderne væsner har adgang til. Der igennem håber…
Der findes et utal af teknikker og måder at meditere på. Helt overordnet kan man skelne mellem to forskellige tilgange: Meditation med og uden objekt. Meditation med objekt Meditation med objekt findes i mange varianter. De går alle ud på at vælge et objekt at give al sin…
Hvad gør man når man rejser sig fra meditationspuden og går ud i verden. Med andre ord: hvordan bringer man meditationen med sig? Det…
Del 1: Hvad er det? Denne korte introduktion til scenius er skrevet af senior editor Elizabeth Debold fra magasinet EnlightenNext. Magasinet har i de…