Meditation i medgang og modgang
Der kan siges rigtig meget om meditation. De fleste materialer om meditation handler om hvordan. Det er sådan set let nok. Altså at beskrive en metode. Det er mere bøvlet at tale om hvad meditation er, og hvad man som udøver kan forvente sig at få ud af sine anstrengelser. Det er jo kontekstafhængigt, og hviler på en masse forudsætninger og overbevisninger. Alligevel er det forsøget værd, synes jeg, at gøre hvad man kan, for at systematisere sproget lidt, så man i det mindste kan tale fornuftigt sammen om et så luftigt emne som meditation.
Her på websitet kan du finde en række artikler og materialer, som er et udtryk for min løbende undersøgelse af emnet. Jeg håber du kan bruge noget af det.
/Jon
Med Sisse Find Nielsen og Jon Bertelsen I forbindelse med vores fælles kursus “Meditations bootcamp” har jeg lavet en serie…
Hvad er meditation? Ja, det er et ret godt spørgsmål. I det efterfølgende vil jeg angribe spørgmålet fra en særlig…
Der findes et utal af teknikker og måder at meditere på. Helt overordnet kan man skelne mellem to forskellige tilgange:…
Hvad gør man når man rejser sig fra meditationspuden og går ud i verden. Med andre ord: hvordan bringer man…
Del 1: Hvad er det? Denne korte introduktion til scenius er skrevet af senior editor Elizabeth Debold fra magasinet EnlightenNext.…