Meditation og skabende fællesskaber

Olga Bastian og Jon Bertelsen

To-dages kursus med Olga Bastian og Jon Bertelsen

Meditation er for alle. Enhver kan lære det med nogle enkle instruktioner, og vi garanterer at du kommer inspireret og fuld af selvtillid hjem fra weekenden.

Meditation er at skærpe sit fokus på det man nu engang sætter sig for at ville, og på kurset lægger vi særlig fokus på det meditation kan gøre for vores fællesskaber og for kreativiteten. Vi skal også lære hvordan man kan finde fred midt i det kaos og tankemylder det er at være menneske.

Kursusformen veksler mellem foredrag, praksis og dialog. En væsentlig sidegevinst er adgangen til et ægte skabende fællesskab, hvor vi oplever, at vi gør hinanden klogere end vi er. Der kræves ingen specielle forudsætninger for at deltage.

Om underviserne

Jon Bertelsen har mere end 20 års erfaring med meditation og menneskelig transformation. Han har siden 2006 afholdt mere end halvtreds meditationskurser med Peter Bastian og sideløbende bl.a. arbejdet med mentaltræning for elitesportsfolk, pædagogik og didaktik, meditation for personer med særlige udfordringer og facilitering af teams.

Olga Bastian er Peters datter og har regelmæssigt optrådt som gæstelærer på kurserne. Efter sin fars død i foråret 2017 har hun indvilliget i at bære kurset videre. Olga har mediteret på sin fars skød fra sin spæde barndom, og meditation har altid været en del af hendes liv. Olga er professionel idémager og har hjulpet mange af landets store virksomheder i kraft af sin rolle som kreativ direktør.

Praktiske oplysninger:

Kurset på Løgumkloster Refugium er et internatkursus med den unikke mulighed for fordybelse, som stedet indbyder til.

6-8 oktober 2017 på Løgumkloster Refugium i Sønderjylland

Tid: fredag 6. oktober kl. 18.00 – søndag 8. oktober kl. 15.00
Sted: LØGUMKLOSTER REFUGIUM, Refugievej 1, 6240 Løgumkloster

Priser

Det er muligt at bo på enkeltværelse eller dobbeltværelse. Der gives en rabat på 200 kr. hvis du vælger at bo på dobbeltværelse. I givet fald, kan du enten skrive hvem du ønsker at bo sammen med, eller også finder vi en værelseskammerat af samme køn. Der findes et kommentarfelt hvor du tilmelder dig.

Normal pris på enkeltværelse: 3.295 kr.
Nedsat pris på enkeltværelse: 2.850 kr. *)

Normal pris på dobbeltværelse: 2.950 kr.
Nedsat pris på dobbeltværelse: 2.650 kr. *)

I prisen er inkluderet ophold, helpension og program

*) Fuldtidsstuderende, arbejdsløse og tidligere deltagere fra kurset “Meditation, et værktøj for vækst”

Program *)

Fredag

14:00-17:30 Ankomst
17:30-17:50 Aftensang i Løgumkloster Kirke **)
18:00-19:00 Middag
19:30-21:00 Introduktion

Lørdag

7:45-9:15 Morgenmad
08:15-8:30 Morgensang i Kapitelsalen **)
9:15-11:45 1. session
12:00-14:00 Frokostpause
14:00-15.30 2. session
15:30-16:00 Kaffe/the
16:00-17.15 3. session
17:30-17:50 Aftensang i Kirken **)
18:00-19:00 Middag
19:00-20:00 Samtale salon (kaffe/the)
20:30-21.00 Aften meditation i Kapitelsalen

Søndag

7:30-8:00 Morgen meditation i Kapitelsalen
8:15-9:30 Morgenmad
10:00-11:00 5. session (Meditation el. Højmesse)
11:00-12:30 6. session
12:30-13.30 Frokost
13:30-15:00 7. session
15:00-15:30 Kaffe/the

*) Forbehold for ændringer. Start og sluttidspunkt ligger dog fast.
**) Frivilligt

Transport

Bil:
Ved kørsel i bil ad motorvejen er letteste vej afkørsel 69 syd for Haderslev. Følg rute 435 mod Tønder, til der er skilte mod Løgumkloster. Fra lyskrydset i Løgumkloster er der skilte til Refugiet. Det er oplagt at bruge GoMore.dk til samkørsel. Så hvis du har plads til flere i bilen, så gå ind på http://gomore.dk og opret et lift. Du kan skrive på denne facebookgruppe, hvis du har plads – eller søger plads: https://www.facebook.com/groups/167037010048123/

Tog / bus:
Refugiet ligger 5 min. gang fra rutebilstationen i Løgumkloster.
Herfra er der busforbindelse til jernbanestationerne i Rødekro (Sydbus nr. 124), Skærbæk (Sydbus nr. 124) og Bredebro (Sydbus nr. 267) samt Vojens og Tønder (Sydbus nr. 136). Bustider kan ses på www.sydtrafik.dk
www.rejseplanen.dk