En meditativ tur på strøget

Hvad gør man når man rejser sig fra meditationspuden og går ud i verden. Med andre ord: hvordan bringer man meditationen med sig?

Det spørgsmål bliver ofte stillet på vores meditationskurser. Der findes ikke et entydigt svar, og der findes mange måder at angribe det på. Senest på en vandretur i Pyrenæerne og i forbindelse med et skræddersyet meditativt forløb for en professionel fodboldspiller, har jeg sammen med andre eksperimenteret med at bringe den meditative position med ud i verden. Det har inspireret mig til videoen nedenfor.

Det er et eksperiment, som du hermed er inviteret til. Musikken er lavet af Lytterum.

God fornøjelse, glædelig jul og godt nytår fra

Jon

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *