Blog

Workshop med Jon Bertelsen og Sisse Find Nielsen
I weekenden den 27-28 november 2021 afholder jeg et kursus i samarbejde med Psykolog Sisse Find Nielsen. Vi har valgt titlen "Meditations Bootcamp" for at signalere, at vi på kurset kommer til at gå i dybden med meditation, og at det bliver fra en meget praktisk vinkel. Med andre ord: vi kommer til at meditere
Podcast med Sisse Find Nielsen og Jon Bertelsen

Med Sisse Find Nielsen og Jon Bertelsen I forbindelse med vores fælles kursus “Meditations bootcamp” har jeg lavet en serie af podcasts med psykolog Sisse Find Nielsen, hvor vi udforsker krydsfeltet mellem Metakognitiv Psykologi og meditation. I den første episode spørger jeg ind til hvordan Sisse er kommet…

Sammenhænge mellem mediation og andre praksisformer

Hvad er meditation? Ja, det er et ret godt spørgsmål. I det efterfølgende vil jeg angribe spørgmålet fra en særlig vinkel, der handler om hvordan man kan placere meditation i forhold til andre og måske mere kendte praksisser, som vi senmoderne væsner har adgang til. Der igennem håber…

0 vs 1

Der findes et utal af teknikker og måder at meditere på. Helt overordnet kan man skelne mellem to forskellige tilgange: Meditation med og uden objekt. Meditation med objekt Meditation med objekt findes i mange varianter. De går alle ud på at vælge et objekt at give al sin…

Ude på noget
High Performance og meditation Denne video blev til i samarbejde med fodboldspilleren William Kvist, hans mentaltræner, Christian Louring Engell, kameramand og klipper Kasper Juul Jensen og Peter Bastian. Selve videoen fortæller om et eksperiment, hvor Peter Bastian og jeg blev hyret til at lære William at bruge meditation og Spiral Dynamics som værktøj til at